【早安健康/張承宇報導】和西醫不同,在東洋醫學觀點中「腎」和毛髮、骨骼乃至腦部息息相關,是儲存生命能量的重要部位,我們身體的老化、白頭髮、健忘、排尿排便困難等問題,都可能和腎有密切關聯。日本北里大學針灸中心副主任建議,按照順序來刺激身上3處穴道,可望幫助維持腎功能健康,幫助預防腎不好帶來的各種問題! 白髮、水腫、骨鬆、健忘有可能是腎不好 日本北里大學東洋醫學綜合研究所漢方針灸治療中心副主任伊藤剛表示,在東洋醫學觀點中,「腎」不只是負責生成尿液,也和身體的成長、生殖功能,以及骨骼牙齒的生長與健康息息相關,因此若是腎不好,就可能有水腫、倦怠、容易疲勞、沒幹勁等諸多問題。 日本中醫學專門士、加拿大安大略省認證針灸師峯崎由紀也表示,在東洋醫學中「腎」和西醫中的腎臟有所差異,是儲存生命能量、成長發育的基礎,也和毛髮、骨骼、腦部等部位,以及身體的老化、更年期症狀等問題息息相關,而腎功能衰弱,除了可能有骨質疏鬆、腰痛、膝痛、白髮、牙齒衰弱,也可能造成健忘、排尿排便障礙等問題。 除了一定要在第一時間就醫以外,伊藤剛也建議透過簡單的方法來刺激按摩穴道,帶來護腎的效果。伊藤剛指出,東洋醫學觀點中,「氣」、「血」是生命的能量流動,透過刺激穴道來讓這些生命能量流動的通道「經絡」得到刺激,就可能幫助改善身體各種不適。而想要幫助改善腎臟功能,伊藤剛建議透過刺激三處和腎臟息息相關的穴道:築賓、湧泉、腎俞。 「築賓」、「湧泉」、「腎俞」三穴道助護腎 伊藤剛建議每天1次,按照順序按壓刺激這三處穴道: … 延伸閱讀:


sesnrsnc406671 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

娛樂中心/綜合報導天王天后御用製作人陳子鴻,創造出樂壇許多經典如天后江蕙、戴佩妮,近年則把重心向下紮根、培育對音樂有熱情的新人、結合日本偶像造星模式而成立AKB48 Team TP;此外他持續發掘優秀音樂人才,去年展開「獵星計畫」找尋潛力新星、並透過嚴格把關、專業課程來培訓;如今首屆「小星星」成軍,正等著在樂壇逐一發亮,新人不僅個個擁有高顏值、清新陽光形象。▲知名天王天后製作人陳子鴻培育新人。(圖/喜歡音樂提供)尚未正式出道的他們,便獲得知名飲料廠商茶系列廣告相中,拍攝最新一季新產品電視廣告、廠商還砸下千萬預算來宣傳行銷,拍攝時個個卯足全力、搭配洗腦旋律齊跳舞蹈,近來在電視上強打引起高度關注,也成功為「獵星計畫」打響第一炮!▲陳子鴻所培育新人被廠商相中砸千萬拍茶飲廣告。(圖/喜歡音樂提供)新秀加盟陳子鴻老師旗下,個個外表高顏值、有許多明星臉引起粉絲高度討論,林采婕笑說「很喜歡Twice的娜蓮,同學說有幾個角度蠻像的,我自己是覺得沒有很像!」目標希望以團體出道,在公司的培訓課程中學到很多,尤其是歌唱課,老師教了我們很多唱歌到知識,唱歌真的不是簡單的事呀!▲左起第一排張靚靚、馬瑋伶、林采婕(Teice娜蓮)左起第二排羅珮含、彭名慧、王加瑄、申力安、李紫嫣。(圖/喜歡音樂提供)▲左起第一排:林佳辰、曹家齊、黃文廷左起第二排:呂植宇、陳水豐(小賈斯汀)、周祖安。(圖/喜歡音樂提供)陳水豐表示,「有人說我像小賈斯汀,因為我的輪廓很深,聽到當下真的很開心,也希望才藝可以跟他一樣厲害」;曹家齊以周湯豪為目標,「喜歡他的舞台魅力和風格,他的每首經典歌曲都十分有影響力,會讓人不自覺跟著點頭,是非常值得我效仿跟學習的對象」喜歡音樂表示「獵星計畫」在持續進行中歡迎有志一同有才華的年輕人一起加入喜歡音樂的大家庭。更多三立新聞網報導距離七公尺才看到MV影像? 張靚穎再度與神級鬼才合作!周揚青大方談整容理由 自曝與準婆婆落台語「開譙」罵人!壽星歌手裝童顏再+1! 粉絲跪求「信招待」聽歌會前男團斯辰花八年單飛 小豬扮短裙天菜空姐被玩「搓搓樂」


sesnrsnc406671 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

5 月 5 日,鍾明軒的第一場新書簽名分享會,也是他人生首次舉辦粉絲見面會,踏著微不習慣的厚底黑根靴亮麗登台,往台下一掃,竟意外發現自己的家人默默出現在人群之中,原本想跟粉絲分享的家事 Talk 全部吞回肚子裡。登台前一個小時,鍾明軒一邊化妝一邊接受本刊專訪,輕鬆自在。登台倒數 10 分鐘,他來回踏步,襯衫紮了又拉出來,拉出來再紮回去,口紅補了又補,用來抿除多餘唇妝的衛生紙團從乒乓球膨脹成棒球。沒有多餘的經費請主持人,只好自己的舞台自己暖,才開場沒多久,鍾明軒在台下發現家人的身影!爸爸、姊姊和阿姨無預警的現身讓他慌了一下:「完了、今天本來準備要講很多家人的事情都不能講了!」全場大笑。最後被拖上台的只有尷尬得說不出話的鍾姊姊,沒有媒體去打擾鍾爸爸。時間回到 2012 年夏天,鍾明軒嚐到爆紅滋味,卻也在同年失去媽媽,家人關係降到冰點。姊姊一直是乖巧會讀書的優秀孩子,弟弟作為被比較的對象總是吃虧,「那時候蠻討厭她的哈哈哈」。至於爸爸,「以前媽媽疼我,爸爸疼姊姊,媽媽走了之後誰要疼我?」鍾明軒認為爸爸沒有意識到自己需要填補兒子的感情缺口,父子間沒有所謂的和解,處理完媽媽的後事以後,住在同個屋簷下的家人仍舊天天見面,餐錢放桌上,不特別親暱、不特別聊天,家人間各過各的,維持最基本的互動。直到鍾明軒上了大學離開家,他才發現爸爸不一樣了,連姊姊都說爸爸變得比較偏袒鍾明軒,爸爸出國還會問他要不要幫忙帶點什麼。家裡隔音差,鍾明軒聒噪又有主見,爸爸天天抱怨兒子翅膀硬啦、搬出去啊,「但等到我真正搬出去,他又可能覺得家裡的聲音減少了吧。」後來爸爸再婚,還生了個妹妹,鍾明軒姊弟離家求學,平常大家仍然各過各的生活,不過姊弟倆有默契地維持一、兩週回家一趟的習慣,回家後並不特別做什麼,就是像家人般相處,「就最一般的那種啊。」更多鏡週刊報導【動漫刺青之二】「青和」取自父母 刺在手上希望他們一直都在身邊【毛毛專訪(番外篇)】這十年來 毛毛最想要的Cosplay搭檔是【單親爸爸成長記3】獨養幼子最害怕的事「我倒下他怎麼辦」


sesnrsnc406671 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

近期我國科學界大事,除了中研院參與與事件視界望遠鏡計畫,成為人類發布天文觀測史上首張黑洞照片的成員之一外,就屬氣象衛星福爾摩沙衛星七號預計於美東時間6月22日,由SpaceX的獵鷹重型火箭搭載發射升空。為祝福福衛七號順利發射,台北市立景美女子高級中學今(22)日,由超過1400位學生在操場排字給太空中的福衛五號「拍照」,要等到今(22)日晚上20時才知取像結果。行政院科技部表示,為祝福福衛七號順利發射,科技部、國家實驗研究院、國研院太空中心推出大型「空拍」活動,今(5/22)日率先由台北市景美女中響應,超過1400位一、二年級學生穿著黃色校服集合至操場,排出70 x 35公尺的「FS7」(FORMOSAT-7福衛七號英文縮寫),由福衛五號於早上11時飛越台灣上空時取像。科技部指出,由於福衛五號必須在晴朗無雲的天氣才能順利取像,要等到今晚8時才知取像結果;因此國研院太空中心也事先安排了空拍機,拍攝景美女中學生排字的照片和影片。為祝福福衛七號順利發射,台北市立景美女中在22日,由超過1400位學生在操場排字給太空中的福衛五號「拍照」。(圖/科技部)科技部表示,福衛七號已於今(2019)年4月16日運抵美國佛羅里達州甘迺迪太空中心,預計美東時間6月22日由太空探索科技公司SpaceX的獵鷹重型火箭搭載發射升空。國研院太空中心利用福爾摩沙衛星五號每兩日再訪台灣的特性,推出大型「空拍」活動,號召群眾在地面排列福衛七號「FS7」縮寫字樣,由福衛五號從720公里高空取像。科技部表示,福衛五號掌鏡的空拍活動還有一次,將以中南部地區為標的,因考量天氣因素,將於近日公布於科技部、國研院、國研院太空中心、科技大觀園的臉書。科技部期待這場串連北中南的特別「空拍」活動,能促使更多民眾關注6月福衛七號升空的科學盛事,也期許福衛七號發射後提供的氣象資料,能有效提高台灣及全世界氣象預報及劇烈天氣預測的準確度。更多新聞推薦● 缺乏標準檢測規範 中藥衛生棉成分不明


sesnrsnc406671 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作者/藥師 陳宜萱 提供自/ 中華民國藥師公會全國聯合會在自我照護(Self-care)與預防醫學(Preventive Medicine)的觀念逐漸被重視的世代,民眾愈來愈在意自身的健康狀態,除了生病看醫師之外,平時也會準備家庭常備用藥(非處方藥品)作為輕微症狀的緩解,或是購買健康食品作為平時健康促進的輔助。然而,在日常生活選購相關產品時,大家常會遇到幾個常見的問題:這個產品是藥品還是食品?藥品和食品又有什麼差別呢?簡單的說,就是所謂的「藥品」和「健康食品」扮演著不同的角色,前者經過臨床試驗,並具有治療疾病或是緩解症狀的效果,而後者主要用於日常保健。此外,除了以上的辨別之方式之外,市面上有部份類別的產品同時隸屬於食品以及藥品,在這裡也為大家舉例並做簡單的差異說明:葡萄糖胺葡萄糖胺(glucosamine)在「關節保健」類別中是詢問率相當高的成分,市面上有不同的類別,其中glucosamine sulfate(含硫酸鹽)有明確的科學證據支持臨床效果,因此屬於「藥品」,目前的藥品分級是「指示用藥」,雖不需處方,仍需經醫師、藥師、藥劑生輔導民眾使用,用途(適應症)為緩解退化性關節炎之疼痛。而其他類別的,例如:glucosamine HCl(含鹽酸鹽)或是glucosamine就屬於「食品」,不具有治療的效果,僅作為一般的營養補充。銀杏萃取物電視以及媒體常見銀杏製品,由於是由天然銀杏萃取,常讓民眾誤為健康食品或保健食品,然而,銀杏「葉」萃取物屬於藥品,具有治療效果,在國內核准的用途(適應症)為「末梢血行障礙之輔助治療」,也就是我們常說的改善末梢血液循環;然而,銀杏「果」成分不具有這樣的治療效果,就是屬於一般的食品。以上的簡單說明,希望能幫助大家在生活中辨別「藥品」以及「食品」,充份諮詢以及正確使用,才能確保健康喔!


sesnrsnc406671 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美中貿易戰打不停,新台幣兌美元匯率也貶不停。台北金融市場昨股匯雙殺,新台幣兌美元匯率昨天終場收在卅一點五三元兌一美元,貶破卅一點五元關卡,續創逾廿八個月新低,貶值七分,為連續五個交易日下挫。台北及元太兩大外匯經紀公司成交量放大至十九點五三億美元。匯銀主管昨天說,台幣貶勢還沒完,還可能繼續下探卅二元大關。匯銀主管表示,只要美中貿易戰沒有傳出和談好消息,股市的不確定因素就無法排除,市場避險情緒仍高,外資匯出也看不到轉向的可能,新台幣兌美元匯率不排除進一步闖過卅一點八元的關卡,甚至挑戰卅二元整數大關。不過,中國大陸的中央銀行(人民銀行)近期內力守人民幣兌美元匯率不貶破七元大關,匯銀主管說,美中貿易的戰場越來越擴大,短期內大陸人行不願人民幣貶破七元,以免大陸民眾信心崩潰,造成大陸資金外逃,也值得投資人注意。美中貿易戰火延燒,從貿易戰打到科技戰,華為事件也愈演愈烈,外資避險情緒升高,減碼台股,並且擴大力道匯出資金,量能持續放大,昨天新台幣開盤即一舉跌破卅一點五元的整數關卡。台積電止跌反彈,但市場觀望氣氛濃厚,台股欲振乏力,量縮震盪走低,指數終場小跌七點二八點。外資昨天賣超台股逾一百十一億元,為連續第十一天賣超,累計賣超金額突破千億元。「外資匯出量愈來愈大」,外匯交易員表示,昨天新台幣跌勢洶洶,短線看來沒有要停歇的跡象,爆一月三日以來單日最大量。外匯交易員指出,國際美元指數上揚,主要亞幣大多走弱,新台幣昨天跌破卅一點五元之後,續向卅一點六元靠近。但午後因韓元、人民幣走勢反轉,部分出口商看情勢有變,而進場拋匯,使新台幣貶勢趨緩、跌幅收斂。「這波貶得太急太凶一些」,匯銀主管表示,接近月底,出口商有拋匯需求,可能抵消部分跌勢,讓跌幅趨緩,新台幣匯率可能進行一波整理。更多udn報導夏于喬坎城禮服大膽驚豔 法國媒體譽為「當天最美」「不會買第2次」好市多最雷商品就是它一夜致富!窮男寄出一盒DNA 繼承20億莊園變富豪金馬影后照片修超大 未P圖流出簡直「胖若兩人」


sesnrsnc406671 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

娛樂中心/綜合報導隨著近日台灣的同志可以合法結婚的法條曝光後,讓國內外的媒體都紛紛大肆報導。不過有更多的同志從小到大都遭受到同儕間的霸凌跟欺負,有時候不理對方,反而助長霸凌者的歪風。網路紅人鍾明軒今(22)日就在臉書上憤怒錄影片,透露在學校被一群男生故意欺負,還氣得要電擊棒的廠商來找他業配。▲鍾明軒是相當有名的網路紅人。(圖/翻攝自臉書)鍾明軒透露,他在學校要離開時,聽到有人在討論自己,不斷在背後偷偷摸摸喊「是鍾明軒耶!是鍾明軒耶!揍他揍他!」結果鍾明軒才轉頭看他們,他們立刻大喊「他轉頭了!他轉頭了!」行徑有如心智上未成熟的人一樣。讓他相當不滿「這行為就像國中的屁孩一樣!」▲鍾明軒影片一開頭就氣得要找電擊棒廠商。(圖/翻攝自影片截圖)想要好好念完大學的鍾明軒相當無言,表示「我好好地上大學,我的目的只是要趕快畢業。很多人都以為我被霸凌是小時候的事情,但現在我還是遇到很多這種現象。」還用2000年屏東的葉永鋕事件來形容,透露自己真的了解他的心情。將近2分鐘的爆氣影片短短2小時內就獲得2萬個讚,甚至還有粉絲直呼「這社會就是有著這些長肚子不長腦的人!」(編輯:邱于倫)▼▲鍾明軒透露自己在學校遭到霸凌的故事。(圖/翻攝自影片截圖)更多三立新聞網報導小一號!瑪莉亞半年體脂「32%→21%」…月吸4男示愛劉雨柔性感到尖叫!「粉色I字褲」爆乳裝 羞喊:還行嗎?小鮮肉被女強人求婚!他想錢分一半…下場「周周射五天」快哭死!傑尼斯最夯男星涉嫌持有大麻…熟齡女友跟著曝光


sesnrsnc406671 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中國時報【林和生╱屏東報導】籌辦多年的屏東女中文學月活動,今年為向著名武俠小說作家金庸致敬,由高三學生化身小說人物,並仿造RPG設置關卡,每節下課就能看到小龍女或楊過出沒各地,校園搖身變成武俠世界,全校師生皆見證這場別開生面的「武林大會」。國文老師朱秋鳳指出,過去文學月活動會挑選1個知名作家為主軸,舉辦靜態閱讀或名人講座,而今年經過討論,挑選去年過世的金庸,且打破傳統由學生主導活動,從服裝道具、關卡遊戲,全都一手包辦。為了演活角色,所有人都回去「惡補」,揣摩人物精髓,飾演段譽的學生研發凌波微步,滅絕師太更活靈活現的耍起劍來,還有丐幫的入會儀式,不僅學生投入,連路過的老師也一時技癢,抽空參與幾個闖關遊戲,全校瀰漫著一股「金庸」風。國文老師鄭柔妤表示,總共100多個關卡,扮演的角色有50個,曾發現在闖關結束後,學生特地挑選禮物送給引領進門的「師父」,並入戲的說「謝謝師父對我的調教」,她又好氣又好笑地說,自己教了學生3年,都沒有這種待遇。扮演張三丰的黃識錞指出,金庸在武俠作品中融入詩詞與文華,帶領大家進入他創造出來的武林,很開心能成為一角,也在畢業前留下難忘回憶;最後由高一學生吳咨萱過關斬將,成功找到藏在校長室的倚天劍與屠龍刀,如願坐上武林盟主寶座。


sesnrsnc406671 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者邱筱茜、黃昕晟/台北報導80歲資深演員馬如龍過去曾有過兩段婚姻,小17歲的妻子沛小嵐是他的第3任妻子。當年沛小嵐嫁給馬如龍時,馬如龍就已經有5個孩子,再加上已故弟弟託孤的2個小孩,2人又再生了2個,夫妻倆一共要養育9個孩子。▲馬如龍與沛小嵐婚姻維持38年,依舊恩愛如初。節目片段:「燕雙飛,海角天涯倆相隨,倆相隨呀人沉醉。」夫妻同台唱情歌好甜蜜,馬如龍和沛小嵐年紀相差16歲,結婚38年依然恩愛如初,當年沛小嵐嫁給馬如龍時才26歲,要獨自帶5個孩子。藝人沛小嵐(2019.01):「家裡是我掌權,我掌權,我老公什麼小孩子什麼都聽媽媽的,媽媽說什麼就什麼,因為也不會也不會有什麼,那種什麼後母的關係。」沛小嵐不顧家人反對堅持嫁給馬如龍,當他的第3任妻子,一結婚就是5個孩子的媽,自己親生的2個,加上馬如龍已往生弟弟托孤的2個,家裡一共有9名子女。▲沛小嵐一共為夫撫育9個孩子。回憶當年認識丈夫馬如龍時,沛小嵐一路愛相隨。藝人沛小嵐(2019.01):「這是我追他的時候,這時候他在拍七俠五義的,他去出外景,我去陪他去看他出外景,這個後來是結婚的。」馬如龍將家中大權都交給妻子掌管,沛小嵐還說馬大哥從來沒有對她大小聲過,似乎和螢幕前形象差很大。▲沛小嵐表示,馬如龍從未對她大小聲。電影《艋舺》片段:「什麼太子幫?你當作自己是太子嗎?」馬如龍在電影艋舺飾演萬華地方角頭老大角色鮮明,私下很疼老婆,沒想到才剛歡慶完80歲大壽生日卻意外痛失外孫,讓這對銀色夫妻檔實在很難接受。(整理:實習編輯魏君程)更多三立新聞網報導馬如龍孫車禍亡…母悲痛提5大疑點 控警「先拍照才救護」馬如龍帥孫遭撞亡 師一夜難眠友泣「怎捨不告而別」影像曝光/馬如龍外孫驚悚挨撞 「媽媽好痛」控警處理瑕疵夫妻大哉問!生死問題誰先走?章子怡落淚:希望是我…


sesnrsnc406671 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

工商時報【邱莉玲╱台北報導】中美貿易紛爭逾一年,衝擊兩岸三地企業之大超乎想像,據2019年《天下》兩岸三地一千大調查,平均營收成長率較前一年的二成腰斬,只剩9.93%,平均獲利率7.78%也創近三年最低,虧損企業65家更較去年幾乎倍增。觀察兩岸三地企業入榜狀況,隨著陸企占比續增,一千大榜單門檻再創新高,營收規模從457.26億起跳,較去年提升約50億元。其中,台灣企業今年只有120家上榜,創2007年以來最少紀錄;但與去年相較,台企只有4家衰退是歷年最少,顯示在全球大競爭時代,台企展現驚人的韌性和彈性。兩岸三地前五大企業比拚,前四名均為大陸國營事業,依序為中國石油化工(年營收13.13兆)、中國石油天然氣(10.69兆)等,鴻海以5.29兆台幣維持第五名,蟬連兩岸三地最大民企。另在「最賺錢10強」中,台積電(3,511億元,排名第十)是唯一躋身TOP10的台企,也是唯一的製造業,其餘為陸、港的銀行與網路、電信業等。儘管中美貿易戰打不完,今年仍有些企業挺住,甚至逆勢成長,據《天下》「成長最快50強」名單,台灣有5家企業上榜,包括中華開發金控(195.44%排名第四),國巨(139.18%第十)、華新科(120.63%)、緯穎(111.34%)與樺漢(97.58%),基本模式仍不脫製造路線,跟上榜陸企許多來自新經濟、網路企業大不同。回顧這10年,從金融風暴、歐債風暴到方興未艾的中美貿易戰,能夠持續在一千大榜單,且營收成長率年年為正的兩岸三地企業有55家,主要為民生產業等,包括4家台企,多是跟出口較無影響的企業,分別是統一超商、和泰汽車、文曄科技、全家便利商店等服務業。


sesnrsnc406671 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()